Vita

7 Cose che il tuo chiropratico sa su di te Il minuto che entri nella stanza

Dean Mitchell / Getty Images Non sorprende che il tuo chiropratico possa sospettare di avere mal di schiena solo osservandoti mentre ti muovi. Ma identifica il modo in cui dormi o cosa fai per vivere? Sì, è possibile, e no, il tuo chiropratico non è psichico. È solo che la tua postura può rivelare molto di più sulla tua salute generale e sullo stile di vita di quanto potresti realizzare .

7 Cose che il tuo chiropratico sa su di te Il minuto che entri nella stanza
Bellezza

Affrontare i trigliceridi

Se hai i trigliceridi altissimi, ascolta: i grassi Omega-3 dei pesci sono uno dei modi migliori per ridurre i trigliceridi e il rischio di attacco cardiaco che li accompagna. Anche se questi grassi si trovano nel pesce e in pochi altri alimenti, potrebbe essere necessario mangiare fino a otto porzioni al giorno per ottenere la quantità necessaria per abbassare i trigliceridi.

Affrontare i trigliceridi
Bellezza

3 Domande che possono salvarti la vita

Cancro ovarico: è la diagnosi spaventosa che ogni anno ricevono circa 22.000 donne americane. Ancora peggio, la malattia è così difficile da rilevare che la maggior parte delle donne non viene diagnosticata fino a quando il cancro non è già in una fase avanzata. Ecco perché una nuova e semplice lista di controllo su tre domande può essere un punto di svolta nel rilevamento precoce.

3 Domande che possono salvarti la vita
Video

4 Abitudini di bellezza che ti fanno maturare più velocemente

Brigitte sporrer / getty images I vantaggi di slulare la pelle liscia e di sbiancare la tua strada verso un sorriso scintillante possono indurti a strofinare più forte e sbiancare più a lungo. Ma quando vengono portate all'estremo, alcune pratiche di bellezza possono avere conseguenze sgradevoli, tra cui gengive danneggiate e capelli secchi e fragili.

4 Abitudini di bellezza che ti fanno maturare più velocemente

Messaggi Popolari

Broccoli Cheese Bruschetta
Vita

Broccoli Cheese Bruschetta

Questi toast croccanti all'aglio sono come piccole pizze fantasiose, un sacco di formaggio e sapore sciolto su pane croccante. Sano mai assaggiato così decadente. Se non è necessario preparare 4 porzioni alla volta, la miscela di broccoli rimarrà fino a 4 giorni se coperta in frigorifero. Tempo totale30 minutiIngredienti8 CountServing Size Ingredienti 4 fette di pane integrale croccante 1 1/2 tazze di cimette di broccolo, spezzate in pezzi da 1/2 ", cotte al vapore in croccantezza 1/2 tazza mozz...

è Ora di andare a letto, ma sto morendo di fame. Aiuto!
Cibo

È Ora di andare a letto, ma sto morendo di fame. Aiuto!

Domanda del lettore: Quando mi sento affamato prima di andare a letto, cosa devo mangiare? La risposta di Ashley : Quando abbiamo fame prima di andare a letto, di solito significa che la nostra ora di andare a letto è troppo tardi. O a volte confondiamo la fame per la sete o forse l'appetito per la fame....

Articoli Interessanti

Vita

Rimboccarsi le maniche

Vedo che arrotolare le maniche è un modo per non sentirmi. Quando mio padre si è ammalato, tutto quello che ho potuto pensare è una lista delle cose da fare. Per mantenere le mie dita in movimento, e il mio cervello pieno di risorse pensando a cosa fare, quando potrò viaggiare lì, cosa posso fare, quali foto posso raccogliere, quali storie devo ancora sentire, quali servizi posso organizzare per casa sua, perché mai non ho avuto rinunce già fatte con i suoi medici, così posso prendere in carico,...

Cibo

10 Salute cibo falsi stai meglio senza

Rainey opaco Potresti pensare che questi cibi siano sani e utili, ma fidati di noi: non stanno facendo il tuo girovita con alcun favore. Ecco 10 impostori da buttare fuori (o donare) oggi. (Ripeti dopo di noi: non più una dieta, mai, invece, impara come mangiare pulito, con zero privazioni !, e guarda i chili di troppo, con il tuo rifacimento del metabolismo....

Cibo

8 Modi freschi con ananas

Maximilian / Stock-Ltd / Getty Images Marzo: In un leone simile a un agnello e pieno di ananas meravigliosamente dorato. È l'inizio della stagione di ananas e festeggiamo con 8 ricette caratterizzate da questo succulento trattamento tropicale. Scegli i frutti con la pelle tesa e una leggera fragranza all'ananas alla base (nessun odore significa che è sotto-maturi, un profumo fermentato significa che è passato il suo primo)....

Video

7 Esercizi essenziali per un ventre piatto per la vita

Hilmar Hilmar Questa routine include gli esercizi più efficaci per rafforzare e scolpire la parte centrale. Secondo una ricerca dell'Università di Auburn, le mosse basate su Pilates hanno dimostrato di rassodare l'addome più velocemente degli scricchiolii standard. Altri studi hanno scoperto che si utilizzano più fibre muscolari addominali quando si fa un crunch su una palla fitness rispetto a farlo sul pavimento....

Bellezza

Il nuovo ingrediente abbozzato nel bacon e come evitarlo

Getty Images / Mike Kemp Ascolta, amanti del bacon (ciao, gran parte del pianeta): c'è una minaccia per la tua amata carne, e non ha niente a che fare con il grasso saturo. Si chiama ractopamina , e potrebbe essere nella maggior parte della pancetta che mangi. Se stai pensando racto- che ? , non sei solo....

Bellezza

Russare No More!

Il russare è più di una semplice seccatura: sconvolge le abitudini e le vite del sonno di 90 milioni di adulti americani e dei loro partner. I prodotti OTC come le strisce nasali (per aprire i passaggi respiratori) e gli spray (per lubrificare il palato molle e la gola) sono solo marginalmente efficaci....

Vita

Cos'è la tricomoniasi? E potrebbe spiegare perché la tua vagina è così pruriginosa?

Shutterstock Sei stato avvisato di clamidia, gonorrea, sifilide e altre malattie sessualmente trasmissibili che portano a tutti i tipi di schifo laggiù. Eppure c'è un altro discorso comune, ma meno comune di cui dovresti essere a conoscenza. Il nome è tricomoniasi e colpisce circa 3,7 milioni di americani, secondo uno studio pubblicato su Malattie infettive cliniche ....

Vita

Ciò che tutte le donne con le lentiggini hanno bisogno di sapere

Shutterstock La pelle è dentro, lo è sempre stata. Ma la varietà lentigginosa ha gettato molta ombra - per essere indesiderabile, poco sofisticata e, più seriamente, un segno di cattive abitudini di cura del sole. Infine, tutto sta cambiando: quando sfilate, celebrità e artisti mostrano l'unicità dei nostri spot, i ricercatori genetici stanno scavando a fondo nelle loro diverse origini....