Bellezza

10 Regali di benessere per la mamma

Regali sani e verdi per Mamma

Avere una madre è un dono troppo grande per ripagare, ma questo non significa che non puoi provare! Dai il dono della buona salute a questo giorno di madri con le nostre scelte super rilassanti. E con ogni regalo nutriente arriva anche quello per te: un abbraccio garantito.

Altro dalla prevenzione: 6 motivi per ringraziare la tua mamma

1. Areca Palm

Per tutti gli anni in cui ha trattenuto il respiro preoccupato per te, finalmente puoi aiutare la mamma a respirare facilmente. Le palme fanno regali meravigliosamente verdi, e sono purificatori d'aria naturali che rimuovono le impurità tossiche dalla stantie al chiuso. Secondo uno studio della NASA, la palma areca si aggiudica il titolo di miglior detergente naturale.

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2. Tè verde biologico

Pelle dall'aspetto più giovane, salute migliore, vita più sottile? Dai un nome al desiderio di salute della tua mamma e il tè verde può portarla lì. Pieno di antiossidanti, il tè verde tre volte al giorno può anche abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna, quindi potresti voler preparare un tè per due.

3. Farm

La mamma ti faceva sempre mangiare frutta e verdura e quest'anno puoi restituire il favore. Dagli un abbonamento a un'agricoltura sostenuta dalla comunità (CSA) e lei riceverà una scatola dopo l'altra di prodotti ultra-freschi da una fattoria vicina. Ci sono più di 4.000 CSA in tutto il paese, quindi trova il più vicino a localharvest. org / CSA.

4. Vino biologico in scatola

Quale madre non ama il vino rosso (altrimenti noto come spa in un bicchiere)? Ricco di antiossidanti sani per il cuore, il vino rosso può aiutare a prevenire alcuni tipi di cancro e persino i girovita. Prendine una scatola organica quest'anno: un imballaggio più leggero e più ecologico emette circa la metà della CO2 che il vino imbottigliato fa in un viaggio attraverso il paese.

5. Lezioni di yoga

La festa della mamma è tutto intorno a lei, quindi puoi concederle un pacchetto di lezioni di yoga riparatore. Ha in serbo per un'esperienza di guarigione di tutto il corpo che può ridurre lo stress, aumentare l'energia e annullare qualsiasi devastazione che potresti aver causato da bambina.

6. Caffè organico, discretamente commercializzato

Ricorda quell'amore amorevole di risveglio ogni mattina prima di andare a scuola? Le prime ore del mattino sono rischi cronici di maternità, ma non sono senza le loro gioie. Il caffè discretamente commerciato può alimentare la tua mamma oltre gli anni scolastici e dare alla sua salute una scossa. Come? Il caffè aumenta le capacità intellettuali, riduce il rischio di diabete e può persino distruggere le malattie cardiache. Ora è anche il momento giusto per diventare organici: alcune miscele organiche contengono fino al 40% in più di antiossidanti rispetto ai marchi convenzionali.

7. Rose

A volte, il classico è davvero il migliore. Dai alla tua mamma un bouquet arrossato di rose coltivate localmente: gli studi dimostrano che l'inalazione delle rose ha diminuito gli effetti dello stress sulla pelle, come l'infiammazione e la secchezza.

8. Cooking Classes

Se ha sempre desiderato frustare curry indiano o brûlée pasticceria francese, è una buona scommessa che tua madre porti alcuni segreti impulsi culinari.Lasciala volare con lezioni di cucina. Può essere il modo più economico e più salutare per fare una vacanza.

9. Erbe in vaso

Le erbe non sono semplicemente deliziose nella salsa marinara di tua madre. Sono anche belle fragranze naturali e esaltatori del cervello. Basta inalare il rosmarino per combattere il declino cognitivo e altri danni da radicali liberi. La salvia non è neanche molle: calma l'ansia e il turbo attira l'attenzione.

10. Massaggio

Fai sciogliere la tua mamma con un massaggio rilassante. Sono scientificamente provati per alleviare l'ansia, la depressione e persino il dolore. Ah, questo è il punto.