Cibo

Costruisci un frullato dell'assassino Dispensa

Hai un Nutribullet o un Vitamix, una tonnellata di ricette per frullato e un sacco di kale e mirtilli nel frigo. Ma spesso c'è una cosa incredibile che il succo e il frullato hanno che il resto di noi non è una dispensa perfetta per il frullato.

"I frullati sono un ottimo modo veloce per ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno", afferma Erik Dupuy, il responsabile della sede di Rivington Street di Juice Press, specialmente quando si aggiungono i superfood booster come cacao crudo, acai e spirulina. "Sono il 'qualcosa-qualcosa' di smoothie-making."

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Qui lo straordinario esperto di smoothie-mix spiega come immagazzinare la tua cucina come un genio del bar della spremuta, raccomandando i migliori ingredienti della dispensa che aggiungono benefici super-nutrizionali.

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